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ごぼうのレシピ

【ごぼうのあじかん監修】ごぼうの甘辛揚げ

香ばしく揚げたごぼうに、甘辛いたれをたっぷり絡めた一品。外はカリッと、中はほくっとした食感がクセになる、ご飯のおかずにもおつまみにもぴったりのごぼうの甘辛揚げをご紹介します。下茹でや粉付けのコツを押さえれば、カリッと仕上がりますよ。

2025.05.30

調理時間: -

大人から子供まで大好きな甘辛風味

固いごぼうも下茄でをすれば食べやすいです! お酒のおつまみや、あと1品が欲しいときに。

材料(2人分)

ごぼう
100g
片栗粉
大さじ2
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
白ごま
大さじ1
適量

作り方

1. ごぼうの下準備

ごぼうは泥を落としたら包丁の背などで軽く皮をこそぎ、きれいに水洗いをする。
幅5mm~1cmくらいの斜め切りにする。

2. ごぼうの下茹で

小鍋に水(分量外)を沸騰させ、ごぼうを2~3分程下茄でし、水気をキッチンペーパーなどでしっかりふき取っておく。

3. 片栗粉をまぶす

下茄でしたごぼうと片栗粉をポリ袋などに入れて振り、よくからめる。揚げ油は170℃に予熱し始める。

4. 油で揚げる

熱した揚げ油にごぼうを入れて、揚げ色がついたら取り出す。

5. タレを絡める

小鍋に★の材料を入れ、一煮立ちさせる。少しとろみがついてきたらごぼうと白ごまを加えて絡め、器に盛って完成。